Работа занимает много времени почти каждый день, человек проводит на этом одном месте много времени. Потому от его организации зависит как здоровье, так и продуктивность, настроение. Каждая деталь имеет большое значение: надо тщательно подбирать как офисные кресла, так и растения.
На что нужно сделать отдельный акцент
Считается, что самое главное для каждого, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, это сохранение здоровья. Оно может сильно испортится, если неверно подобрать:
- Высоту стула, колени должны находиться под прямым углом, а край – немного скругленный, чтобы не было давления, а заднюю поверхность ног. Так кровообращение в нижней части туловища будет полноценным.
- Высоту стола, она должна соответствовать такому уровню, чтобы локти при расслабленном сидячем положении создавали 90 градусов, плечи не поднимались и не опускались, чтобы положить конечности на поверхность изделия.
- Освещение. Это очень важно для зрения и в целом комфорта на рабочем месте. Оно должно быть умеренным и желательно холодным, это тонизирует и способствует лучшей концентрации.
- Декор, помогающий расслабиться. Обычно хорошо смотрятся и воздействуют кактусы, плюс они компактные, не занимают места и подходят для ухода занятым людям. Поливать их нужно редко.
Также при желании можно обеспечить себе благоприятную цветовую гамму, помогающую сосредоточиться на работе. Это не темные оттенки синего, зеленого, пастельные цвета.
Распространенные ошибки
Самая главная ошибка тех, кто готовит свое место для работы, это нагроможденность предметами. Неправильная организация пространства, когда нет определенного места для техники, бумаг, канцелярских предметов. Должно быть достаточно места для рук и телодвижений, чтобы ничто не мешало свободе.
Плюс не реже люди пренебрегают ароматами на рабочем месте. Это касается плохого проветривания, климата, а также, наоборот, излишней насыщенности. Применение крепкого парфюма, освежителей портит настрой и чрезмерно воздействует на нервную систему. Как результат, появляется дополнительное раздражение и утомляемость.
Итак, к созданию рабочего места важно относиться ответственно, потому не стоит пренебрегать правилами и простыми рекомендациями насчет этого. И обязательно учитывать индивидуальные особенности каждого работника.