Турники для дома – простой способ поддержания физической формы. Существуют разные виды турников, рассчитанных на различную нагрузку.
Сегодня выбор тренажёров способен впечатлить даже самых опытных спортсменов. Однако наряду с таким разнообразием столь простой инвентарь, как турник, всё же остаётся востребованным и в нынешнее время. Это максимально простой спортивный снаряд, который позволяет тренировать различные группы мышц спины, пресса, рук. Заходите в магазин Крыхитка http://kryhitka.com/ru/catalog/turniki, здесь вы найдете множество турников для дома.
Дополнительно к тому благодаря данному инвентарю улучшается осанка, так как вертикальные висы в значительной мере способствуют снижению нагрузки на позвоночник. А с учётом того, что турники для дома – устройства довольно компактные, можно не опасаться загромоздить даже самое скромное по размерам жильё.
Существует немало разновидностей данных упрощённых тренажёров, среди которых:
- потолочные;
- настенные;
- угловые;
- съёмные;
- турник + брусья;
- турник + брусья + пресс;
- турник в дверной проём.
Каждый из видов призван выполнять свои задачи. Например, тренажёры расширенного действия – турник + брусья и прочие аналоги, позволяют увеличить количество выполняемых упражнений. При этом значительно увеличивается также и нагрузка на мышцы. Выбирая турники для дома, следует обращать внимание помимо габаритов также и на функциональность. Однако, чем шире возможности устройства, тем дороже будет его стоимость.
Крепление турников
- Для крепления такого тренажёра необходимо располагать прочной поверхностью.
- Наилучшим вариантом является железобетонная стена.
- Нельзя крепить турник на стену из гипсокартона.
- Предполагаемая нагрузка определяет тип крепежа, а именно – размер используемых болтов.
- Прежде, чем отправляться в магазин, следует продумать место, где он будет крепиться.
- В случае если такового в принципе нет и все подходящие места заняты необходимыми предметами интерьера, рекомендуется обратить внимание на съёмные турники для дома.
- Это решит проблему свободного места, а также позволит сохранить дизайн помещения в первозданном виде.
Выбор устройств представлен моделями, оснащёнными различными комфортными мелочами, например, прорезиненными ручками. Это позволит в значительной мере снизить скольжение при касании к трубе турника. Как видно, такой на первый взгляд простой инвентарь довольно функционален.
