Кровать – важнейшая часть мебели

Очень часто ночью нас мучает бессонница, мы крутимся в полусне в попытках лечь поудобнее. Часто у нас ничего не получается. Утро застает нас разбитыми и не отдохнувшими. Причиной бессонницы могут стать комары, которые иногда пищат всю ночь, а, может, мешала очень яркая луна. Но если призадуматься, то, возможно, причиной всех неудобств была наша некомфортная кровать. Наша кровать может быть нашим другом и нашим врагом. Обычно кровать служит нам в среднем лет десять. Но если человек «в теле», то его кровать выйдет из строя намного раньше. Да и существует определенная мода на виды такой мебели, как кровать.

Проведем небольшой тест на качество нашей кровати:
1. Болит ли после сна наша шея?
2. Не слишком ли маленькая наша кровать?
3. Может, в кровати есть выпирающие пружины и неровности, мешающие нашему сну?
4. Скатываемся ли мы в кровати на середину?
5. Может, дно нашей кровати продавлено?

Доказано, что в кровати мы проводим почти половину своей жизни. В ней мы читаем книги, смотрим телевизор, занимаемся сексом и просто напросто спим, а, значит, отдыхаем. Следовательно, занашивать свою кровать «до дыр» не будем, не стоит экономить на здоровье: это плохо отзовется на общем самочувствии.

Качественно подобранная кровать, удобная и комфортная, создаст условия для уюта и отдыха. Современные кровати состоят из матраса и непосредственно корпуса кровати. Наш комфорт и удобство зависят напрямую от качества матраса. Сейчас получили распространение матрасы из латекса или поролона, они гораздо легче пружинных. Но оптимальный вариант, когда матрас соответствует корпусу кровати, под него он обычно и разрабатывается. Глубокий корпус кровати играет роль амортизатора, дает матрасу возможность «дышать» и продлевает срок службы матраса на довольно длительное время.

Сам матрас состоит из следующих частей:
А) Верхняя обивка, сделанная из ткани и соединяющая все части матраса в одно целое.
Б) Слои наполнителя, впитывающие влагу от нашего тела, эти слои делают матрас пушистым и мягким.
В) Пружины из стали, делающие матрас упругим, а ведь, чем более упругий матрас, тем кровать удобнее. Есть много способов сделать кровать более упругой. Но, чем больше пружин, тем больше упругость матраса кровати.

Рассмотрим правила, которые помогут при выборе новой кровати. Перед путешествием по магазинам стоит определиться, что у нас в приоритете: цена кровати или все же собственное здоровье. Перед окончательным выбором кровати нужно самостоятельно испытать матрас на прочность и упругость прямо в магазине. Не стоит стесняться это делать. Необходимо прилечь, покрутиться на матрасе в разные стороны, принять позы, в которых вы спите по ночам. Матрас не должен быть чересчур твердым, как доска. Повышенная твердость принесет спине немало проблем.
Стоит проверить несколько кроватей в магазине, пока не поймете, что вашему телу удобно и комфортно на кровати. К своему телу стоит прислушаться. Лягте на кровать на спину, просуньте под спину руку. Рука должна проходить под спиной, но с трудом. Если так и есть, то эта кровать подойдет вам по упругости. Ведь матрас должен придавать телу опору для выпрямленного состояния позвоночника. Существует еще одно особое правило для полных людей: им нужно выбирать самую твердую кровать.
Ширина кровати. Ширина кровати не должна сковывать телодвижения. Особенно обратите внимание на размер, если покупается двуспальная кровать. Для одного человека ширина спального места должна быть ориентировочно 60 см. Лучше всего приобретать кровать в комплекте: и корпус, и матрас одновременно. Здоровье спины это заслуживает.

У многих людей существуют проблемы со здоровьем. И проблемы эти очень разнообразные. Это и аллергическая реакция на пыль и на натуральные материалы. А матрасы очень часто набивают натуральными волокнами. В этом случае необходимо приобретать матрас на поролоне или набитый синтетическими волокнами. Аллергия не проявится при использовании водяных матрасов. Матрасы с водяным наполнением также хорошо распределяют вес человека по кровати, что не вредит отдельным частям тела. Пожилые люди должны обратить внимание на высоту выбираемой кровати. Сидя на кровати, пожилой человек должен свободно касаться ногами пола. Необходимо проверить края кровати на твердость. Ложиться и вставать с кровати удобнее, если края кровати твердые.

Есть хорошая пословица о том, что скупой платит дважды. Необходимо исходить из материальных возможностей, но и необходимо выбрать качественную кровать. Если вы спите в маленькой комнатке, то возможно стоит рассмотреть вариант покупки такой кровати, которая будет на день подниматься к стене или раскладываться, как шкаф. Существует и другой вариант. Можно приобрести поролоновый матрас, его очень просто свернуть и разложить по своему желанию. Подобные матрасы продаются как составляющие диван-кровати. Если относиться к своей кроватью с постоянной бережливостью, то это поможет сохранить ее на долгие годы в полной сохранности.

Елена
2014-02-15 16:33:36
Раньше мне приходилось спать на раскладном диване и после такого сна спина ужасно болела. Настоящим спасением стала покупка кровати с ортопедическим матрасом. Теперь я получаю ночью полноценный отдых.