Спальная комната. Главные правила

Почему то, многие люди не уделяют особенного внимания на то, где и как размещена спальня. Но, наш сон и комфорт будет зависеть от того, каким он будет, он должен быть прекрасным. Ведь одним из причин неплохого здоровья является сон. А он должен быть неплохим

Здоровый сон на здоровой воде

Засыпать стремительно, спать прочно, не пробуждаться посреди ночи от холода из-за съехавшего на пол одеяла, а наутро ощущать себя отдохнувшим – не об этом ли мы мечтаем каждый вечер, ложась в кровать? Но никак не любой из нас может сказать, что, растрачивая третья