Советы при выборе кресла для долгой работы за компьютером

В современном мире компьютеры уже стали неотъемлемой частью жизнедеятельности человека. А работа некоторых людей и вовсе связана с ПК (персональными компьютерами). Из-за этого, они ежедневно проводят по несколько часов за мониторами. Многочасовая сидячая работа является большой нагрузкой на позвоночный столб. Чтобы ее минимизировать и предупредить появление боли, нужно кресло для долгой работы.

В этой статье подробно рассмотрим, как выбрать кресло для долгой работы за компьютером в офисе или дома.

Советы по выбору кресла для долгой работы за компом

Чтобы человеку было максимально комфортно в рабочем кресле, оно должно идеально подходить под телосложение человека. Но как это понять в процессе выбора? Рекомендуем проводить тест-драйв перед оплатой. То есть сядьте в кресло, настройте его под себя и посидите несколько минут. Таким образом вы сразу поймете, подходит эта модель вам или лучше посмотреть другую.

Рассмотрим еще несколько советов:

  • спинка должна иметь анатомический изгиб, т.е. повторять изгибы позвоночника;
  • высота спинки должна подходить под высоту спины человека;
  • подголовник поможет разгрузить мышцы шеи и расслабиться во время работы;
  • подлокотники снимают напряжение с мышц плечевого пояса;
  • чем больше регулируемых деталей, тем комфортнее можно сделать кресло;
  • подушечка под поясницу добавит удобства, но она необязательна;
  • чтобы не сдавливать сосуды ног, передний край сидения должен отогнут вниз;
  • газлифт, пятилучье и колесики должны быть крепкими и надежными;
  • лучше брать модель из дышащих материалов, чтобы спина не прела;
  • если любите качаться, берите кресло с механизмом качания.

Не забывайте, что кресло можно настраивать. Поэтому обязательно используйте эту возможность, чтобы идеально настроить кресло под себя. Кстати, чем больше настраиваемых элементов предусмотрено в купленной модели, тем удобнее вы сможете изменить кресло под себя. Это также полезно в том случае, если у вас изменится телосложение (особенно актуально для быстрорастущих подростков).

Резюмируя

Если у вас много сидячей работы, то вам необходимо сидеть в правильном положении. Если этого не делать, то появятся боли в спине, а затем и искривление позвоночника. Чтобы проще было поддерживать спину в правильном положении, необходимо купить качественное кресло. В процессе выбора рекомендуем пользоваться советами, которые мы дали в этой статье.

Найти кресла для долгой работы вы можете тут. Переходите по ссылке!