[:ru]Посещение атлетом сауны после тренировки оказывает позитивное влияние на подвергшиеся нагрузкам мышцы и на общее самочувствие. Функциональная последовательность посещения сауны (переодевание- мытье- посещение парилки с сухим паром- принятие душа с прохладной водой или ныряние в воду — согревание — высушивание) должна строго соблюдаться при проектировании помещения и при фактическом его использовании
2.50м2 на каждого для 30 или меньшего числа судей.
2м2 на каждого при более 30 судей и 1м2 на каждого при более 50 судей.
Раздевалки должны включать адекватное пространство для шкафчиков, минимум 2 душа, 2 раковины и 1 туалетная кабина для мужчин и 1 туалетная кабина для женщин.
Мебель в данном помещении состоит из 1 рабочего стола и 2 кресел на 5 судей, 1 шкафчика для официального лица и крючки для одежды. (Душ и туалеты, как представлено выше). Делаете ремонт? Загляните в магазин обои Серпухов. Здесь вы найдете высококачественную и современную продукцию уникальных брендов по приемлемым ценам.
Рефери
1 комната, приблизительно 20 м2, включающая душ и туалет, используемая в качестве раздевалки и зоны отдыха для рефери и судей на линии во время состязаний спортивных команд. Для соревнований, в ходе которых проводятся не менее двух состязаний друг за другом без перерыва или состязания, которые судят мужчины и женщины требуется еще одно помещение подобного типа для ротации последующих команд рефери и судей на линии.
Мебель для этой комнаты включает рабочий стол, 3 кресла, 3 шкафчика и крючки для одежды. (Душ и туалеты, как представлено выше)
Душевые/ туалеты
Как минимум 5м2 санитарной зоны на 5 судей (как минимум 1 позиция для душа, 1 туалет с раковиной) площадью до 20м2 для 20 официальных лиц (как минимум 2 позиции для душа и 2 туалета с раковиной).
Стадионы, на которых проводятся важные атлетические соревнования, должны иметь адекватное помещение для переговоров официальных лиц соревнований. В другое время данное помещение может быть использовано для обучения.[:ua]Відвідування атлетів сауни після тренування справляє позитивний вплив на які зазнали навантажень м’язи і на загальне самопочуття. Функціональна послідовність відвідування сауни (переодеваніе- митье- відвідування парильні з сухим паром- прийняття душу з прохолодно водою або пірнання в воду — зігрівання — висушування) повинна строго дотримуватися при проектуванні приміщення і при фактичному його використанні
2.50м2 на кожного для 30 або меншого Число суддів.
2м2 на кожного при більше 30 суддів і 1м2 на кожного при більш 50 суддів.
Роздягальні повинні включати адекватна простір для шафок, мінімум 2 душа, 2 раковини і 1 туалетна кабіна для чоловіків і 1 туалетна кабіна для жінок.
Меблі в даному приміщенні складається з 1 робочого столу і 2 крісел на 5 суддів, 1 шафка для офіційної особи і гачки для одягу. (Душ і туалети, як представлено вище). Робите ремонт? Загляньте в магазин шпалери Серпухов. Тут ви знайдете високоякісну і сучасна продукція унікально брендів по прийнятно цінами.
рефері
1 кімната, приблизно 20 м2, що включає душ і туалет, використовувана в якості роздягальні і зони відпочинку для рефері та суддів на лінії під час змагання спортивних команд. Для змагань, в ході яких проводяться не менше двох змагання один за одним без перерву або змагання, які судять чоловіка і жінки потрібно ще одне приміщення подібного типу для ротації наступних команд рефері і суддів на лінії.
Меблі для цієї кімнати Включає робочий стіл, 3 крісла, 3 шафка і гачки для одягу. (Душ і туалети, як представлено вище)
Душові / туалети
Як мінімум 5м2 санітарно зони на 5 суддів (як мінімум 1 позиція для душа, 1 туалет з раковина) площею до 20м2 для 20 офіційно осіб (як мінімум 2 позиції для душа і 2 туалети з раковини).
Стадіон, на яких проводяться важливі атлетичні змагання, повинні мати адекватно приміщення для переговорів офіційно осіб змагань. В інший час дане приміщення може бути використано для навчання.[:be]Наведванне атлетам сауны пасля трэніроўкі аказвае пазітыўны ўплыў на падвергліся нагрузак мышцы і на агульнае самаадчуванне. Функцыянальная паслядоўнасць наведвання сауны (переодевание- мытье- наведванне апарні з сухім паром- прыняцце душа з прахалоднай вадой або ныранне ў ваду — Саграванне — высушвання) павінна строга выконвацца пры праектаванні памяшкання і пры фактычнага яго выкарыстанні
2.50м2 на кожнага для 30 або меншага ліку суддзяў.
2м2 на кожнага пры больш за 30 суддзяў і 1м2 на кожнага пры больш за 50 суддзяў.
Распранальні Павінны ўключаць адэкватнае прастору для шафак, мінімум 2 душа, 2 ракавіны і 1 туалетная кабіна для мужчын і 1 туалетная кабіна для жанчын.
Мэбля ў дадзеным памяшканні складаецца з 1 працоўнага стала і 2 крэслаў на 5 суддзяў, 1 шафкі для афіцыйнай асобы і гаплікі для адзення. (Душ і прыбіральні, як прадстаўлена вышэй). Робіце рамонт? Зазірніце ў краму шпалеры Серпухаў. Тут вы знойдзеце высакаякасную і сучасную прадукцыю унікальных брэндаў па прымальным цэнах.
рэферы
1 пакой, прыблізна 20 м2, якая ўключае душ і туалет, выкарыстоўваная ў якасці распранальні і зоны адпачынку для рэферы і суддзяў на лініі падчас спаборніцтваў спартыўных каманд. Для спаборніцтваў, у ходзе якіх праводзяцца не мене двух спаборніцтваў адзін за адным без перапынку або спаборніцтвы, Якія судзяць мужчыны і жанчыны патрабуецца яшчэ адно памяшканне падобнага тыпу для ратацыі наступных каманд рэферы і суддзяў на лініі.
Мэбля для гэтага пакоя ўключае працоўны стол, 3 крэсла, 3 шафкі і гаплікі для адзення. (Душ і прыбіральні, як прадстаўлена вышэй)
Душавыя / прыбіральні
Як мінімум 5м2 санітарнай зоны на 5 суддзяў (як мінімум 1 пазіцыя для душа, 1 туалет з ракавінай) плошчай да 20м2 для 20 афіцыйных асоб (як мінімум 2 пазіцыі для душа і 2 туалета з ракавінай).
Стадыёны, на якіх праводзяцца важныя Атлетычны спаборніцтвы, Павінны мець адэкватнае памяшканне для перамоваў афіцыйных асоб спаборніцтваў. У іншы час дадзенае памяшканне можа быць выкарыстана для навучання.[:]
