Турники для дома: назначение, виды, установка

турникТурники для дома — простой способ поддержания физической формы. Существуют разные виды турников, рассчитанных на различную нагрузку.

Сегодня выбор тренажёров способен впечатлить даже самых опытных спортсменов. Однако наряду с таким разнообразием столь простой инвентарь, как турник, всё же остаётся востребованным и в нынешнее время. Это максимально простой спортивный снаряд, который позволяет тренировать различные группы мышц спины, пресса, рук. Заходите в магазин Крыхитка http://kryhitka.com/ru/catalog/turniki, здесь вы найдете множество турников для дома.

Дополнительно к тому благодаря данному инвентарю улучшается осанка, так как вертикальные висы в значительной мере способствуют снижению нагрузки на позвоночник. А с учётом того, что турники для дома — устройства довольно компактные, можно не опасаться загромоздить даже самое скромное по размерам жильё.

Существует немало разновидностей данных упрощённых тренажёров, среди которых:

  • потолочные;
  • настенные;
  • угловые;
  • съёмные;
  • турник + брусья;
  • турник + брусья + пресс;
  • турник в дверной проём.

Каждый из видов призван выполнять свои задачи. Например, тренажёры расширенного действия – турник + брусья и прочие аналоги, позволяют увеличить количество выполняемых упражнений. При этом значительно увеличивается также и нагрузка на мышцы. Выбирая турники для дома, следует обращать внимание помимо габаритов также и на функциональность. Однако, чем шире возможности устройства, тем дороже будет его стоимость.

Крепление турников

  1. Для крепления такого тренажёра необходимо располагать прочной поверхностью.
  2. Наилучшим вариантом является железобетонная стена.
  3. Нельзя крепить турник на стену из гипсокартона.
  4. Предполагаемая нагрузка определяет тип крепежа, а именно — размер используемых болтов.
  5. Прежде, чем отправляться в магазин, следует продумать место, где он будет крепиться.
  6. В случае если такового в принципе нет и все подходящие места заняты необходимыми предметами интерьера, рекомендуется обратить внимание на съёмные турники для дома.
  7. Это решит проблему свободного места, а также позволит сохранить дизайн помещения в первозданном виде.

Выбор устройств представлен моделями, оснащёнными различными комфортными мелочами, например, прорезиненными ручками. Это позволит в значительной мере снизить скольжение при касании к трубе турника. Как видно, такой на первый взгляд простой инвентарь довольно функционален.

Олег Клышко
2014-04-25 08:59:13
Интересно турник который крепиться в дверном проеме, не раздавит обналичку дверной коробки? Хотел купить, но подумал, что закрепить не получиться.