Всем известно, что не менее одной трети нашей «короткой» жизни мы проводим во сне. Неудивительно, что нам хочется проводить это время комфортно и с пользой для своего здоровья.
Как этого добиться? Правильно подобранный ортопедический матрас обеспечит Вам полноценный отдых и здоровый сон. Именно поэтому не стоит экономить на покупке матраца, а со всей серьезностью отнести к его выбору.
Давайте рассмотрим несколько правил, которые помогут Вам правильно подобрать себе и купить лучшие ортопедические матрасы!
СТЕПЕНЬ ЖЕСТКОСТИ
Если боли в спине для Вас привычное дело или у Вас имеются травмы опорно-двигательного аппарата, то без консультации со специалистом невозможно подобрать оптимальную жесткость матраса, так как каждый случай должен быть рассмотрен врачом индивидуально. В остальных случаях действуют следующее правило подбора жесткости ортопедического матраса в зависимости от веса:
- от 40 до 60 кг. – лучше подойдет мягкий матрас из латекса;
- от 50 до 90 кг. – лучше выбрать матрац средней степени жесткости;
- свыше 90 кг. – Вам подойдет исключительно жесткий матрас.
Если говорить о жесткости, то важно знать о следующем факте – матрацы с кокосовой стружкой более жесткие, чем модели без стружки. Для человека массой более 70 кг. лучше купить матрас с толщиной кокосовой койры не менее 1 см., а более 90 кг. – толщиной не менее 3 см.!
ВЕС НА ОДНО СПАЛЬНОЕ МЕСТО
При выборе матраса обязательно нужно брать в расчет весовую нагрузку на одно спальное место, а иначе о комфортном сне придется только мечтать.
Например, для человека свыше 90 кг. выбор мягкого матраса неправилен, так как он попросту будет прогибаться и создавать дискомфорт во время сна. А вот при массе в 60 кг. выбор жестких матрацев нецелесообразен, так как этого веса недостаточно, чтобы заставить жесткую поверхность правильно работать. Для такого веса лучше выбирать мягкие модели или средней жесткости!
РАЗМЕР
Оптимальный выбор – матрас стандартных размеров. Почему? Все элементарно – так Вам не придется искать постельное белье нестандартного размера. Да и цены на матрацы и постельное белье нестандартных размеров, конечно же, значительно выше.
Как определить правильный размер матраца в зависимости от роста? Правило таково – длина матраца должна быть не менее чем на 20 см. больше вашего роста!
ПРУЖИННЫЙ ИЛИ БЕСПРУЖИННЫЙ МАТРАС?
Безусловно, однозначно ответить на этот распространенный вопрос нельзя. Например, беспружинные модели с наполнителем из натурального латекса или кокосовой стружки отлично справляются даже с большой весовой нагрузкой, да и их срок службы впечатляет. Что касается матрасов на основе независимого пружинного блока TFK, то они демонстрируют повышенную ортопедичность!