Как выбрать ортопедическую подушку

Если вы думаете, что для сна подходит абсолютно любая подушка, то ошибаетесь. Врачи пришли к выводу, что обычные пуховые или перьевые подушки прямоугольной или квадратной формы являются вредными для позвоночника, т.к. во время сна на таких подушках он принимает неестественную форму. Подкладывать подушку под голову и плечи, как мы все привыкли, является ошибкой — подушка … Продолжить читать "Как выбрать ортопедическую подушку"

Наполнители для подушек, какие они бывают

Всем известно, что качественный сон очень важен для здоровья человеческого организма, поскольку позволяет восстановить силы после напряженного дня и способствует обновлению всех его систем. Ну а здоровый сон в свою очередь возможен лишь при соблюдении ряда условий, одним из которых, причем далеко не последним, является правильная подушка для сна. Качество подушки определяется ее наполнителем. Современная … Продолжить читать "Наполнители для подушек, какие они бывают"